Енергетична цінність (калорійність) на 100 g (г) продукту: 1708 kJ (кДж) / 405 kcal (ккaл). Поживна (харчова) цінність на 100 g (г) продукту: жири – 8,6 g (г), з яких насичені жирні кислоти – 0,6 g (г); вуглеводи – 72,5 g (г), з яких цукру – 18.2 g (г); білки – 8,0 g (г); сіль – 0,73 g (г).

Корисне воно за рахунок великого вмісту вітамінів групи В і РР (вони важливі для нервової системи). А шкідливе, бо все ж містить цукор і жири. Тому краще, якщо вживати, то обмежувати порцію до 20-30 грамів.

В середньому, у 100 г вівсяного печива міститься 415 ккал, але в залежності від виробника ця цифра може коливатись (390-450 ккал). У одній штуці (15-25 г) міститься 62-103 ккал.

Енергетична цінність (калорійність) 100 г продукту: 452 ккал.

Печиво Yarych "Марія" оригінальна 155 г (4820154482486)





{ {data.foodstuff.energy}}400 ккал. Також { {data.foodstuff.energyAlt}}1,675 кДж Енергія. fiber_manual_record. Білки. { {data.foodstuff.protein}}8.7 г. Рекомендована добова норма споживання: { {calculated.protein | …